Boyun düzleşmesi kendi kendine geçer mi? Boyun düzleşmesi geri gelir mi? Sağlıklı kişilerde eğri olan ancak boyun uzatma nedeniyle I şeklini alan omurlar, doğru tedavi yöntemleriyle doğal eğrilik yapısına geri dönebilir. Günümüzde başarılı sonuçlar öncelikle cerrahi olmayan yöntemlerle elde edilmektedir. Boyun düzleşmesi egzersiz ile düzelir mi? Düzenli egzersiz boyun gerginliğini tedavi etmede önemli bir rol oynar. Boyun, omuz ve sırt kaslarını güçlendiren ve esneten egzersizler duruşu iyileştirebilir ve ağrıyı azaltabilir. Bunlara boyun fleksiyon ve ekstansiyon egzersizleri, omuz esnetmeleri ve yoga pozları dahil olabilir. Boyun düzleşmesi beyni etkiler mi? Boyun kaslarının bozulması beyne giden kan akışını ve oksijen tedarikini bozar. Bu…
Yorum Bırak